Metode detoxifikasi Untuk Sehat Sepanjang Masa

Detoksifikasi atau detoks adalah proses untuk menyingkirkan/mengeluarkan zat-zat beracun dari dalam tubuh. Sementara sampai saat ini belum terbukti secara ilmiah menyingkirkan racun dari dalam tubuh, banyak orang yang mengklaim merasa lebih fokus dan semangat selama dan setelah melakukan detoks, kemungkinan besar karena menghindari makanan olahan.

Metode detox ada dua yaitu :

1. Detoks Jangka Pendek

• Detoks buah. Detoks buah adalah cara yang baik untuk berpuasa tanpa membuat lapar. Beberapa manfaat dari konsumsi buah yang cukup adalah meningkatnya energi, membantu mengatur berat badan, dan bahkan mengurangi kemungkinan timbulnya berbagai penyakit yang berbahaya. Untuk hasil yang maksimal, pilihlah buah yang Anda sukai agar tidak merasa menderita. Jangan melakukan diet buah lebih dari 7 hari berturut-turut. 
• Konsumsi cairan. Konsumsilah minuman saja (air, teh, jus buah, jus sayuran, dan/atau minuman protein) selama 2-3 hari. Diet cairan dapat membantu mengurangi berat badan dengan membatasi asupan kalori dan dipercaya membersihkan tubuh dari zat-zat yang bersifat racun. Jika anda ingin menurunkan berat badan, maka yang harus anda lakukan adalah mengubah kebiasaan makan anda karena ketika selesai menjalankan detoks dikhawatirkan berat badan anda akan naik kembali.
• Konsumsi sayur dan makanan tinggi serat. Makanan dengan kandungan serat yang tinggi akan membantu anda melakukan detoks. Selain itu sayuran juga kaya akan kandungan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh, misalnya saja asupan serat bisa diperoleh dari kacang merah, kacang hitam, apel, kedelai, blueberry. Potassium dari wortel, pisang, kentang putih, ubi. Vitamin C dari kiwi, strowberry, kembang kol, tomat, jeruk, mangga, paprika. Asam Folat dari bayam, asparagus, melon. Lemak dari buah alpukat, kelapa.

2. Detoks Jangka Panjang

• Konsumsi sayur, buah, dan daging organik. Tanaman konvensional ditanam menggunakan pupuk kimia dan insektisida sintetis, sementara tanaman organik ditanam menggunakan pupuk dan pestisida alami. Daging organik hanya mengandung antibiotik, hormon pertumbuhan, dan obat-obatan yang sangat sedikit yang biasa diberikan pada hewan di peternakan konvensional. Konsumsi daging dari hewan yang dipelihara sendiri sangat baik untuk tubuh seperti ayam, sapi, kambing.
• Konsumsi air putih dalam jumlah yang cukup. Minum air putih dalam jumlah yang cukup penting untuk kesehatan. Di antara berbagai manfaatnya, air membantu memelihara tingkat cairan di dalam tubuh, yang membantu ginjal mengeluarkan racun utama yaitu nitrogen urea darah. Penambahan perasan jeruk nipis/jeruk lemon juga sangat baik karena mengandung asam sitrat yang bisa menyingkirkan lemak dari dalam tubuh.
• Hindari konsumsi alkohol. Riset menunjukkan alkohol berhubungan dengan serangan jenis kanker tertentu, termasuk kanker payudara pada wanita.
• Hindari gula. Mengonsumsi gula berlebihan secara teratur dapat menyebabkan level gula darah meningkat, sehingga Anda berpeluang lebih besar terkena penyakit jantung, diabetes, dan kanker dalam jangka panjang. Ganti pemanis dengan madu atau gula merah.
• Hindari radikal bebas. Batasi paparan racun yang membahayakan yang ada di udara. Ini termasuk karbon monoksida, radon, dan asbes zat-zat lain yang ada di sekitar rumah. Karbon monoksida adalah zat tak berbau yang fatal yang dihasilkan dari perapian, pemanggangan, dan mesin mobil. Efek samping yang timbul adalah sakit kepala, pusing, dan pingsan. 
• Meditasi. Banyak ajaran agama dan filsafat menganjurkan puasa sebagai cara untuk memfokuskan kembali pikiran dan membangun rasa damai. Saat Anda mendetoksifikasi tubuh, cobalah hindari rasa dendam, kemarahan, kesedihan, dan perasaan-perasaan negatif lainnya. Gunakan waktu yang biasa Anda gunakan untuk makan atau menyiapkan makanan dengan memikirkan tujuan dan aspirasi Anda.

Sekarang ada metode detox yang sangat mudah dilakukan, cukup dengan mengkonsumsi ZMOOTH 1 sachet sehari, anda akan terbebas dari racun-racun yang berbahaya.

Untuk Pemesanan/Menjadi Agen :